Puede que sea por la música o quizás, por el ritmo de la clases pero en Onfitness siempre llenamos la sala. Ciclo indoorĪ pesar de ser una de las clásicas clases dirigidas de todo gimnasio, la actividad de ciclo indoor sigue siendo una de las más solicitadas en cualquier centro. Además, ¿sabías que en cada sesión puedes quemar hasta 100 calorías? 2. El objetivo es sorprender a tu cuerpo con juegos dinámicos y competitivos que sirvan para cumplir tus objetivos de forma eficaz. En cada sesión de 45 minutos se combinan ejercicios de entrenamiento funcional con fitboxing y meditación para hacer que tu cuerpo se llene de energía. Veevo es el nuevo método de entrenamiento con el que contamos en Onfitness. Así podrás escoger la que mejor se adapte a tus gustos y necesidades. A continuación te contamos en qué consisten y cuáles son sus beneficios. Sin duda, cualquiera de estas 5 clases será perfecta para hacer que cargues tus pilas. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo! 5 actividades dirigidas de gimnasio que te ayudarán a motivarte Aunque puede que al principio no sea fácil, el equipo On ha preparado para ti una propuesta con 5 clases colectivas que aumentarán tus ganas de hacer ejercicio. Pero en Onfitness, tu gimnasio en Pamplona, estamos para ayudarte a retomar ese estilo de vida saludable que tanto te gusta.
Volver a la rutina habitual se hace, en ocasiones, algo duro.
Las clases, el trabajo, ¡y sí!, también el momento entrenamiento. Septiembre es el mes por excelencia en el que todo vuelve. Por qué las clases colectivas hacen menos dura tu vuelta al gimnasio Elige las que más te gusten y crea tu propio entrenamiento para conseguir tus objetivos. Descubre las cinco clases colectivas de gimnasio que te recomendamos para coger con fuerza la vuelta a la rutina.